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5 alimentos vegetarianos que ayudan a ganar masa muscular Hoy en día es muy importante cuidarse y a todos nos gusta estar listos para la playa pero, ¿sabes qué alimentos vegetarianos que te podrían ayudar a ganar masa muscular ?  Para ganar músculo, tienes que llevar a cabo una serie de ejercicios que produzcan unas […]

Hoy en día el cuidado de la salud no es sólo cuestión de estética. Los restaurantes de comida saludable están apostando por el nuevo concepto de Fast Good (o fast food saludable) con recetas rápidas, equilibradas, nutritivas y con sabor. Cuando pensamos en fast food nos vienen a la cabeza los típicos platos, productos ultraprocesados […]

El maracuya, también llamado fruta de la pasión, es un fruto tropical de origen sudamericano que tiene mil y un usos. Normalmente, el maracuya se usa para la elaboración de postres y salsas. En este post te descubrimos un poco más esta fruta exótica y te damos algunas ideas para que lo incorpores a tus […]

El principio del fin ha llegado a una de las series más vistas de la plataforma de Netflix “Stranger Things”. En esta temporada conocimos a nuevos personajes como Eddie o Chrissy que nos robaron el corazón y aún no superamos su final. Esta temporada nos dejó con un mood de conmoción y con el corazón […]

El wrap es una forma original y fresca de disfrutar de tus comidas. Esta evolución del tradicional burrito mexicano ha llegado para quedarse y es una alternativa más al tradicional bocadillo de toda la vida. ¿De dónde viene el wrap? La palabra wrap viene del inglés, y significa «envolver«. Como tal, este plato fue inventado […]

El brunch es una de las palabras que más hemos escuchado en los últimos tiempos y que ha llegado para quedarse. Pero, ¿sabes qué es un brunch? ¿Qué es un brunch y de dónde viene la palabra? La palabra brunch es una combinación de dos palabras en inglés, breakfast, que significa «desayuno», y lunch, que […]